やっぱり…

ベッド柔らかく戻したら、体調回復しましたね～
何かしら負荷分散しないといけない体つきなのか、体が硬いからなのか…
未だに原因が分からなくて気になってしょうがない…
とりあえず、今日は比較的調子よく仕事出来たのでよかった。

この辺わからないと、泊まりの時のコンディションを整えられないのが個人的につらいんですよね～
どんな寝床でも快調になれる体質になれれば良いのにな～っと思っている

そういえば、旧twitter 上で115kg から51kg に瘦せてしかも女の子になっているお父さんのツイートが流れてきて
すごかったな～　やっぱり糖質制限が一番効くという話だったど、
下手に断食するとかよりは効果あるんだろうかな～なんて、

近いうちにそろそろ本格的な健康維持考えないと…

とりあえず今日はおもいのほか疲れてしまったので、早めに寝ようかと…