2025年6月8日 / 最終更新日時 : 2025年6月8日 dorago01 日記 努力…努力…！ なんか忘れっちゃんてんだ～♬という事で、日曜日ですが区民センターのジムで午前中籠ってきました～ やっぱり今は持久力をつけたかったのと、余分な贅肉を落としたかったので、有酸素運動を意識して取り組んできました～ 個人的に、あ […]
2025年6月8日 / 最終更新日時 : 2025年6月8日 dorago01 日記 や、や… 夜食をたらふく食ってしまった… 大分食ってたから本当に意外としかいえないんですが… 昼間はざるうどんを2人前近く食って、 夜はしょうゆラーメンをねこまんまにして食うくらい食べてたんですが、夜中にかなりの空腹に苛まれて日清 […]