いきなり…

張り切り過ぎてバッテリー切れみたいに疲れてしまいましたねｗ
まあしばらくこういうの無かったんで非常に心地良いものではありましたが～

それにやっぱりちゃんと動いていると、体力もそこそこ回復するみたいで、
健康的な生活サイクルを行えるようになってます～

ちょっと空いてしまいましたが、昨日の振り返りと行こうと思います～

昨日は午前中に区民センターのジムで3時間籠ってましたね～

やったのは、サイクルマシン1時間とランニングマシン30分　とあと、振動マシンが有ったので少し使ってみたのと

水泳で30分程でした～

相変わらず強度はかけすぎないである程度の時間運動する様にしてますね～
個人的に振動マシンがマッサージ機みたいで気持ちよかったな～という印象です～

それと有酸素運動やっている時に何か動画でもみようかしらと思ってたんですが、
正直集中している方がストレス解消になるので、結局好きな音楽を聴きながら集中して動かす形になってますね～
やっぱり個人的には多動というよりは、複数の事を考えたり実行するのが苦手なだけなのかもな～っと

1つ悔しい話としては帰りに近所に鉄板料理店が有ったので、寄って焼きそばの誘惑に勝てなかったところでしょうか…
出来れば糖質をしばらく抑えたいかったから、糖質の無いとん平焼きとゲソ焼きだけにとどめたかったんですが…
まあ、意識出来ている分全然良いと思って次気を付けようと思います～
それにそこそこ長時間の運動だったのでまあ腹八分目で抑えた分上出来だったんじゃないかな～と…

そして帰ってから日本橋に12日に発売だった手のひらネットワークのガチャを回しに弟と行きました～

予想外に、最新のものだけじゃなく過去のも出してくれていたので、つい16回回す事に…
こんなのいくらあってもええですからね…^^

ただ、割ともうぎちぎちに詰めていたのでUPSだけ増設する形に一旦とどめていましたね～

後は、ちいかわのモモンガのグッズを少し購入して、弟とゲーセンでガンダムのゲームをしてから、
帰りにドンキによって帰った感じですね～

そして帰宅してからはamazonで注文していた小物をデスクに設置して疲れてダウン…って感じでしてね～

やっぱりずいぶんと体力使った感じだったんですかね～

あそうそう、デスクのケーブルがすごいさんらんしていたので、ケーブルトレーを設置してきれいにできました～

やっぱり足元周りぐちゃぐちゃなのは許せなかったので、すっきりしましたね～

↓

かんぺきとはいいがたいですが、まあこれくらい片付いたら良い方でしょう～

やっぱりコード周りってぐちゃぐちゃになりがちですが、電源ってなると結構あぶないですからね～
極力きれいにする方向には持っていきたいところ…

そんな感じで色々と出費はかさみましたけど、色々出来た1日でしたね～

今日は昼間に友達とキャンプに関しての打ち合わせと、社会人のフットサルサークルに行ってくるので
また無理をしないようにだけ気を付けたいかと…

なんか天気微妙ですが…ｗまあ車で送迎してくれるみたいなので問題ないでしょうｗ

今日も良い一日で過ごしたいですね～