最近何かと初対面の方と話す機会が何度かあったんですが、我ながらちょっとまずいかな～っと思ったことがありまして… ちょっとあまりにも相手の背景を掘り下げる質問ばっかりしているのが多いな～っと。 まあ、ある意味で相手に関心も […]

① 発端：やりたいことの提示 ② 最初の確認フェーズ 👉ここで ③ 通知コードを書いたが、ビルドエラー発生 ④ Rが解決できない原因探し このあたりで、次のような質問・試行が続く： 👉表面上のエラーと、真の原因が一致して […]

1. 企画のきっかけ 今回作ろうとしたのは、「心配性の彼女から何度も連絡が来る」という状況をジョークとして再現する Android アプリです。 現実でもよくある 2. アプリの概要 アプリのコンセプトはシンプルです。 […]

また仰々しいタイトルになってしまいましたが…最近トラウマのケアについての本を読んでいたので、 題名に使わしてもらいました。トラウマというと、フラッシュバックとかで過呼吸になったり、 叫ぶみたいなのが良くイメージされると思 […]

状態としてはすっきりしている感じはあるんですが、その具合がどことなくもやっとしている感じがあるので、 こういうタイトルなんですが、まあ、とりあえず大きなしがらみから逃れられる可能性が高くなったことによる 解放感がちょっと […]

なんか気づいたら、ま～った問題が長引きそうだという話題になってしまい、精神が一度落ち込んでしまったんですが、 色々と勉強を進めていると気づいたらなんだかフラットな思考に戻ってしまっていたんですよね～。 最近手を付けた技術 […]

🧩 ① Problem-Solving HACK（問題解決型） ビジネス向けの簡易フレームワークで、比較的知られているパターン。 H：Hear（状況を聴く）A：Analyze（分析する）C：Create（解決案を創る）K […]

ずいぶん久ぶしりにちゃんとしたパーソナルトレーニングやったんですが、足がずいぶん弱ってしまっているな～って感じでしたね～ 実際重点的に足に負荷をかけるトレーニングが多かったんですが、椅子から立ったりするのがキツくなるくら […]

【0:00〜1:00】導入：問いかけから始める みなさん、こんにちは。突然ですが、質問です。 「HACK という言葉を耳にしたことはありますか？」 セキュリティの世界ではよく聞く言葉ですが、実は “攻撃する” という意味 […]

ってまた仰々しいタイトルですが、純粋に自分の気持ちの整理の仕方について書き出したいと思っただけなんですが、 リワークで提案されているやり方として、FITの5つの要素っというのがありまして、 要は「状況」➡「思考」「身体」 […]